【激マッチョ】厚切りジェイソンの筋肉がすごい!筋トレ方法を徹底解析

厚切りジェイソン

         

お笑い芸人、IT役員など幅広く活動している厚切りジェイソンさん!

そんな厚切りジェイソンさんの筋肉がすごすぎると話題です。

今回はそんな厚切りジェイソンさんの筋トレ方法など、

筋肉事情について詳しく調べていきたいと思います。

厚切りジェイソンの筋肉画像

まずは、厚切りジェイソンさんの筋肉を見てみましょう!

どの画像をみてもすごい筋肉ですね。

厚切りジェイソンさんは、15歳の頃はアメフト部に所属しバキバキに鍛えていたそうです。

高校は飛び級で進学するなど高学歴な厚切りジェイソンさんですが、文武両道とはまさにこのことですね。

しかし、20歳の頃はMAX体重140キロもあるほど激太りしていたそうで、そこからダイエットを頑張って現在の身体になるまで鍛え上げたようです。

写真からもわかるように、随分太っていましたね。(笑)

現在35歳の厚切りジェイソンさんですが、どのような筋トレをして現在の身体になるまで筋肉を鍛え上げたのか気になりますよね。

厚切りジェイソンさんの筋トレ方法とは?

厚切りジェイソンさんの現在の体型は、

身長:186cm

体重:85.1kg

胸囲:120cm

厚切りジェイソンさんと同じ事務所のお笑い芸人「コアラ小嵐」さんのYouTubeでは厚切りジェイソンさんのことを「バケモノ」と呼ぶほどすごい身体だと話しています。

厚切りジェイソンさんは、20代の時200kgの重りを持って3回を5セットもやっていました。

まさに「バケモノ」のような筋トレ方法ですね(笑)

当時はアメリカで鍛えていたそうで、アメリカのジムにはもっと身体の大きな人がたくさんいたのだとか。

日本人とは身体つきが違うとはいえ、ジムに通うなどかなりストイックに行っていたことがわかります。

体重90kgの人の平均重量は、60〜70kgと言われていますので厚切りジェイソンさんはかなりすごいと言うことがわかりますね。

過去の筋トレ方法は中々きつそうですが、現在の主な筋トレは以下です。

  • ジョギング
  • ベンチプレス
  • ミリタリープレス
  • スクワット
  • 腕立て
  • 懸垂

※ミリタリープレス:立った状態でバーベルを担ぎ腕と肩の筋肉だけを動かすトレーニング

ジョギングに関しては毎朝9km走っているとの情報もあり、かなりストイックですね。

ダイエットを頑張っていた時期は、摂取カロリーと消費カロリーを細かく計算し、その日によって食事量と運動量を決めていたそうです。

高学歴な厚切りジェイソンさんならではの効率的な筋トレ方法ですね!

厚切りジェイソンさんの筋肉がすごい!筋トレ方法のまとめ

今回は厚切りジェイソンさんの筋肉とその筋トレ方法についてまとめてみました。

お笑いやITの世界でも活躍している厚切りジェイソンさんですが、身体まで鍛え上げているなんて驚きですね。

毎朝9kmもジョギングしているのも大変ですが、

ベンチプレスを140kgもあげるようなトレーニングをしているなんて本当にすごいですね。

今後も幅広く活動している厚切りジェイソンさんを応援していきたいと思います。

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